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Über Narjes
Als Heilpraktiker für Psychotherapie habe ich meine Praxis im Herzen von Reutlingen.Mit Gestalttherapie oder Hypnose bzw. Hypnotherapie unterstütze ich Sie bei der Bewältigung Ihrer Probleme und Erreichung Ihrer Ziele.
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Psychotherapie
Gestalttherapie
Was ist Gestalttherapie?
Die Gestalttherapie ist ein anerkanntes modernes Verfahren der Psychotherapie. Es basiert auf Wertschätzung, Achtsamkeit und Wahrnehmung, ohne gleich verändern zu wollen. „Was ist, darf sein und was sein darf kann sich verändern“*. Nach diesem Motto lernt der Klient seine Gefühle, seine Körperempfindungen, Verhaltensmuster und Bedürfnisse bewusst wahr zu nehmen. Oft werden wir von unseren Erwartungen, Gedanken oder vergangenen Erfahrungen dominiert ohne dabei im aktuellen realen Kontakt mit uns und unseren Mitmenschen zu sein. Die Gestalttherapie findet im lebendigen Kontakt zum Therapeuten statt, er nutzt dabei eine Fülle von Methoden und Techniken, um die Bedürfnisse des Klienten herauszuarbeiten und in erfüllender Weise leben zu können.
Anwendungsbereiche
–Schlafstörungen und große Unruhe
–Burnout
–Niedergeschlagenheit, Lustlosigkeit
–Lebenskrisen und Herausforderungen
–Ängste
–Problematische Verhaltensweisen (z.B.: überhöhter Konsum von Alkohol, Nikotin, Essen,)
–Soziale Probleme in Familie oder Beruf
–…
Wann immer Sie sich über längere Zeit unwohl fühlen, unglücklich oder unzufrieden sind, sich körperlich nicht erklärbare Beschwerden wie Schlafstörungen oder Müdigkeit zeigen kann die Gestalttherapie eingesetzt werden.
Bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen kann die Gestalttherapie als ergänzende Therapie zu notwendiger ärztlicher Behandlung eingesetzt werden, um mehr Stabilität und Lebensqualität zu erlangen.
Hypnose bzw. Hypnotherapie
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der besonders geeignet ist, therapeutische Veränderungsprozesse einzuleiten.
Vom Klienten meist als sehr angenehm und entspannend erlebt ermöglicht die Hypnose einerseits eine ausgeprägte Fokussierung der Aufmerksamkeit auf das zu bearbeitende Thema, andererseits können störende Reize (Ablenkung, Schmerzen,..) gut ausgeblendet werden.
Der Klient erfährt einen leichteren Zugang zu seinem Unbewussten, um Selbstheilungskräfte zu mobilisieren oder seelische Probleme zu lösen.
Hypnose lässt sich gut mit anderen psychotherapeutischen Methoden kombinieren und vielfach als Selbsthypnose zuhause fortsetzen.
Die therapeutische Hypnose hat nichts mit Bewusstlosigkeit oder Willenlosigkeit im Rahmen von entwürdigenden Show-Hypnosen zu tun.
–Raucherentwöhnung
–Gewichtsregulierung
–Chronische Schmerzen
–Allergien
–Schlafstörungen
–Ängste/Phobien
–Depressionen
–Burnout
–Stress
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