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Über Odem in Stuttgart
Seminare und Einzeltraining im Bereich Rhetorik und Kommunikation (Stimmtraining und Sprechtraining, Redetraining und Gesprächstraining), Logopädie, Rolfing und Gesundheit sowie Coaching, Karriere- und Bewerbungstrainings.Angebote
Überzeugende Körpersprache
Starke Wirkung ohne Worte - denn Ihr Körper redet ein Wörtchen mit. Trainiert wird der gezielte Einsatz der nonverbalen Kommunikation mit den Schwerpunkten Haltung, Mimik und Gestik.
Ihre körpersprachlichen Fähigkeiten sind elementar für Ihren Erfolg. In dem Seminar erweitern Sie Ihr Ausdrucksrepertoire und können so die Wirkung Ihrer Worte besser unterstützen. Sie lernen, überzeugend aufzutreten und die Körpersignale Ihres Gegenübers besser zu verstehen.
Stimmtraining für Frauen
Powerfrauen piepsen nicht. Unser Stimm- und Sprechtraining speziell für Frauen.
Frauen brauchen starke Stimmen. Besonders an weibliche Fach- und Führungskräfte werden in der Berufswelt hohe Anforderungen gestellt. Dazu zählen vor allem auch die rhetorisch-kommunikativen Fähigkeiten.
Deshalb bieten wir einige Seminare speziell für die Bedürfnisse von Frauen an.
Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen persönliche Konzepte und zeigen Ihnen Lösungen, damit Sie Ihre stimmlichen Stärken gezielt ausbauen.
Moderationstechnken
Böse Zungen behaupten: "Das Einzige, was bei Konferenzen herauskommt, sind die Leute, die hineingegangen sind". Trotzdem gehören Konferenzen, Besprechungen, Arbeitsgruppen und Teammeetings zum Berufsalltag. Der Zeitbedarf für Besprechungen, Team- und Projektmeetings wird angesichts komplexer Aufgaben und Projekt zukünftig weiter steigen.
Unser olympisches Motto lautet daher: Kürzer, schneller, effektiver.
Bei uns lernen Sie, Meetings zukünftig aktiv zu nutzen. Ob Beratungs-, Projekt-, oder Konfliktgespräche, ob in der Familie, mit Mitarbeitern oder bei Kunden – in all diesen Situationen ist Ihre Gesprächsfähigkeit und eine strukturierte Vorgehensweise gefragt.
Verhandlungstraining
Von der Gehaltsverhandlung bis zum Kooperationsvertrag - überall und oft wird verhandelt. Geschickte Gesprächs– und Verhandlungstechniken gehören zum kommunikativen Handwerkszeug. Um Verhandlungen zum Erfolg zu führen, bedarf es einer strategische Vorbereitung. Eine konstruktive und wertschätzende Atmosphäre gehört ebenso dazu wie eine kritische Reflexion des eigenen Kommunikationsstils.
Überzeugende Verhandlungsergebnisse setzten neben Fachkompetenz eine geschickte Verhandlungsführung voraus.
Unsere Angebote vermittelt neben Kommunikations– und Gesprächstechniken insbesonders Verhandlungstechniken und –strategien. Gerade auch in schwierigen Situation ist es wichtig, das eigene Kommunikationsverhalten zu überprüfen und störende Kommunikationsmuster abzulegen. So führen Sie Verhandlungen sicher zum Erfolg und schaffen klassische Win-Win-Situationen.
Konfliktraining
Menschen sind unterschiedlich: Mit den einen kommt man gut aus, mit dem anderen wird man einfach nicht warm. Schwierige Zeitgenossen machen es einem aber auch nicht einfach - besonders wenn kein Weg an ihnen vorbeiführt. Das merkt man dann in jeder Besprechung. Das unausstehliche Verhalten von Kollegen und Vorgesetzen treibt einen zur Weißglut. Eine solche Situation kann zur Last werden. Eine effektive Kommunikation ist nicht mehr möglich.
Konflikte gehören zum Alltag, ganz gleich ob beruflich oder privat veranlasst. Konflikte sind eine Belastung. Oft ist ein produktives Miteinander ist nicht mehr möglich. Verletzende Äußerungen werden schnell gesagt, eine konstruktive Kommunikation ist nicht mehr möglich. Oft enden solche Gespräche in Sprachlosigkeit und Ohnmacht.
Unser Motto lautet daher: Vom Konflikt zum Konsens.
Bei uns lernen Sie, Konfliktsituationen und unfaire Angriffe zu meistern. Sie lernen, auch unter Druck konstruktiv zu kommunizieren, und durch Lösungsstrategien Kommunikationskiller abzubauen. Kooperative Gespräche sind wieder möglich.
Rolfing
Schauen Sie einmal einen Menschen so an, dass Sie nur auf die Umrisse des Körpers achten. Manche erscheinen wie ein Fragezeichen (A), andere sind im Brustkorb zusammengesackt (B). Wahrscheinlich hat jeder das Gefühl, aufrecht und entspannt zu stehen.
Nur wenige sind von Kopf bis Fuß wirklich aufrecht und im Lot(C).
Ein Mensch mit einer aufrechten integrierten Haltung wird vom Boden her durch den ganzen Körper ausgewogen unterstützt. Er ist in Balance – im Lot. Muskeln und Gewebe sind frei von unnötigen Spannungen.Verglichen wird eine Rolfing-Behandlung mit einer besonderen Form einer tiefen Bindegewebsmassage. Mit einem gezielten manuellen Druck wird das Fasziengewebe umgeformt.
Die integrierte und aufrechte Körperstruktur, die im Rolfing angestrebt wird, vermeidet die Fehlbelastung von Gelenken und eine Überlastung von Gewebe. Der Körper wird somit aufgerichtet und ins Gleichgewicht, ins Lot gebracht.
Rolfing kann dabei helfen, belastende Bewegungsmuster abzulegen und durch ökonomische und schonende zu ersetzen.
Mit mehr Beweglichkeit und einem verbesserten Gespür für Gleichgewicht steht der Mensch müheloser aufrecht, bewegt sich anmutiger und atmet freier.
So haben sich Rolfing-Behandlungen u.a. bewährt bei:
- Unspezifische Rückenschmerzen
- Verspannungen
- Schulter-Nackenproblemen
- Körperlichen Dysbalancen
- Allgemeine Spannungs– und Erschöpfungszustände
Rolfing ist für alle Berufs- und Altersgruppen geeignet.
Folgende Personengruppen können sehr schnell von einer Rolfing-Behandlung profitieren:
- Menschen, die sich aus dem Gleichgewicht oder chronisch verspannt fühlen (z.B. vermehrtes Sitzen am Schreibtisch, Fehlbelastungen).
- Menschen, die einseitigen beruflichen, privaten oder sportlichen Belastungen ausgesetzt sind (z.B. Musiker, Golf- und Tennisspieler).
- Menschen, die ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl verbessern wollen (z.B. in den Bereichen Schauspiel, Gesang, Tanz, Sport, Yoga).
Karrieretraining
Vertiefen Sie Ihre Potentiale und planen Sie Ihre beruflichen Erfolge.
Im Berufsleben stossen viele Menschen immer wieder an Grenzen. Dazu zählen u.a.:
- Bestimmte, immer wiederkehrende und störende Verhaltensmuster
- Ängste oder Unsicherheiten im beruflichen Auftritt und Umgang mit Menschen
- Immer gleiche Konflikte mit Kollegen, Vorgesetzten oder Mitarbeitern
- Dysbalancen zwischen An- und Entspannung
- Dysbalancen zwischen Arbeit, Familie und Freizeit
Manchmal behindern aber auch allgemeine und strukturelle Faktoren das berufliche Fortkommen.
Eine gelungene Karriere ist kein Zufallsprodukt, sondern das Resultat von planvollem Handeln. Inhalte einer persönlichen Karriereplanung bei uns können sein:
- Wissenschaftlich fundierte Testverfahren zur Profilanalyse
- Potenzialanalyse mit Stärken- und Schwächen
- Konflikte erkennen und vermeiden
- Chancen, Wege und Möglichkeiten erarbeiten
- Strategien und Netzwerke nutzen
- Analyse und Optimierung der eigenen Kommunikation
- Balance zwischen An- und Entspannung
Bewerbungstraining
Entdecken Sie Ihre Potentiale. Training für ein Bewerbungsgespräch,eine Bewerbungspräsentation oder ein Assessment-Center
In einer beruflichen Laufbahn soll sich jeder Mensch selbst verwirklichen können. Dazu gehören die Freude an der Arbeit sowie die fachlichen und persönlichen Fähigkeiten.
Und es gehören dazu ergänzende Fähigkeiten, sogenannte Schlüsselkompetenzen. Hierzu zählen besonders auch Ihre kommunikativen Kompetenzen.
Wer sich auf eine verantwortungsvolle Tätigkeit bewirbt, der kommt an einem Assessment-Center nicht vorbei.
Oft müssen Bewerber die eigene Person und ihre Fähigkeiten vor einem Ausschuss präsentieren.
Ein Bewerbungstraining ist sinnvoll für:
- Berufsstarter (Schüler und Studenten)
- Aufsteiger (Fach- und Führungskräfte)
- Personen mit beruflicher Neuorientierung bzw. Veränderungen im Beruf
- Wiedereinsteiger
Inhalte können sein:
- Testverfahren zur Potenzialanalyse
- Analyse Ihrer Fähigkeitenmit Stärken und Schwächen
- Analyse und Optimierung der kommunikative und rhetorische Fähigkeiten
- Training einer Bewerbungspräsentation
- Vorbereitung auf ein Assessment-Center
- Tipps für Gruppendiskussion, Selbstpräsentation, Rollenspiele
Fachseminar AAP - Die Atemrhythmisch Angepasste Phonation
Die Atemrhythmisch Angpasste Phonation gehört zu den etabliertesten und umfassendsten Arbeitsansätzen in der sprech- und gesangspädogogischen wie auch stimm- und sprechtherapeutischen Arbeit.
Die Wirksamkeit der AAP® ist heute auch in Therapie und bei Sprachstörungen nachgewiesen.
AAP® ist eine wissenschaftlich begründete Vorgehensweise auf anatomisch - physiologischer Basis und heute Bestandteil jeder Ausbildung rund umsSprechen.
Das Fachseminar bietet die Möglichkeit, die AAP® gründlich und fundiert kennenzulernen, Ihr eigenes stimmliches Können zu erweitern und Ihren Berufsalltag dadurch erfolgreicher zu gestalten.
Zielgruppe:
- Logopäden, Sprecherzieher, Sprachheiltherapeuten und vergleichbare Berufe
- Lehrer, Trainer und Dozenten aus angrenzenden Berufen
- Schauspieler, Sänger, Tänzer, Theaterpädagogen
Neben aktuellen Forschungsergebnissen und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen werden vor allem auch didaktische Tipps für Seminare und Einzeltrainings vermittelt.
Fachseminar Methodentraining
Methoden in der Atem-, Stimm- und Sprechpädagogik
Die Komplexität des Systems von Atem-, Stimme und Sprechen sowie die multifaktorielle Genese von Atem-, Stimm- und Sprechstörungen erfordert ein ganzheitliches Training und gezielte Übungen zur Prophylaxe.
Das Fortbildung bietet die Möglichkeit, die beschriebenen Methoden gründlich und fundiert kennenzulernen, Ihr eigenes stimmliches Können zu erweitern und Ihren Berufsalltag dadurch erfolgreicher zu gestalten.
Neben aktuellen Forschungsergebnissen und neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen werden vor allem auch didaktische Tipps für Seminare und Einzeltrainings vermittelt.
Ein Schwerpunkt dieser Fachfortbildung ist die Verwendung von Materialien für eine effektive atem-, stimm– und sprechpädagogische Arbeit.
Das Fachseminar beinhaltet folgende Module:
- Die Grundlagen der Atemrhythmisch Angepassten Phonation (AAP®) nach Coblenzer / Muhar
- Die Arbeitsweise der Schule Schlaffhorst - Andersen
- Theorie und Praxis der Atemschulung nach Ilse Middendorf
Zielgruppe:
- Logopäden, Sprecherzieher, Sprachheiltherapeuten und vergleichbare Berufe
- Lehrer, Trainer und Dozenten aus angrenzenden Berufen
- Schauspieler, Sänger, Tänzer, Theaterpädagogen
Logopäden erhalten für dieses Seminar Fortbildungspunkte.
Fachseminar Körpertraining
Körperübungen generell sind für die Gesundheit unverzichtbar. Auch für die Stimmhygiene brauchen Sie ein Gerüst von einfachen Übungen, die einer Stimmermüdung entgegen wirken. Folgende Inhalte werden theoretisch, vor allem aber auch praktisch vermittelt:
- Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse
- Anatomische und funktionelle Grundlagen
- Daraus resultierende praktische Übungen für einzelne Körperpartien
- Didaktische Tipps für Einzelstunden und Seminare
Neben funktionellen Grundlagen und praktischen Übungen werden auch wichtige Methoden für die Atem-, Stimm- und Sprechpädagogik beleuchtet.
Einen Schwerpunkt bildet natürlich die Verbindung von Atmung, Haltung, Bewegung und Stimme.
Die Module im Einzelnen beinhalten jeweils wichtige anatomische Betrachtungen sowie gezielte Übungen für Füße und Beine, Becken, Rücken, Schulter und Nacken
Vertieft werden die folgende Methoden:
- Spiraldynamik®,
- Feldenkrais,
- Präventive Rückenschule,
- Alexandertechnik,
- das Konzept Schlaffhorst-Andersen,
- das Konzept der Mind—Body—Medizin und
- die Grundlagen des Functionalen Training.
Stimmtraining für Lehrende
Pädagogen, Professoren, Dozenten, Trainer und Ausbilder sollten besonders auf Ihre Stimme achten. Die Herausforderungen des Schul- und Hochschulalltags sind eine hohe Belastung für die Stimme. Heiserkeit und eine vermehrte Anfälligkeit für Krankheiten können die Folgen sein.
Wenn stimmliche Auffälligkeiten bzw. Stimmstörungen nicht rechtzeitig ernst genommen werden, kann dieses sowohl zu einer funktionellen als auch in Folge daraus zu einer organischen Störung des Stimmorgans führen.
Daher bieten wir spezielle Stimm- und Sprechtrainings für diese Zielgruppe an. Sie haben folgende Möglichkeiten:
- Ein Einzeltraining oder ein Seminar bei uns
- Ein Seminar in Ihrer Einrichtung (z. B. pädagogischer Tag)
- Mit einem privatärztlichen Rezept und einem entsprechenden Befund im Rahmen einer logopädischen Behandlung bei uns
Stimmtraining für Bühne, Funk und Fernsehen
Ein Kompetenztraining von Profis für Profis. Gutes sprechen oder singen auf der Bühne, im Rundfunk oder im Fernsehen setzt ein Mindestmass an elementaren Fähigkeiten voraus. Dazu zählen eine kraftvolle Atmung, sowie eine klangvolle Stimme und eine verständliche Artikulation mit einer klaren Aussprache. Vermieden werden müssen:
- Jede Form der Fehlatmung wie etwa eine geräuschvolle Schnappatmung
- Raue, heisere oder behauchte Stimmen
- Unverständliche und undeutliche Aussprache und Artikulation
Dabei geht es nicht um „Schönsprechen“, sondern vielmehr um die Fähigkeit, auch in anspruchsvollen und stimmintensiven Situationen so zu sprechen, dass Heiserkeit bzw. Stimm-störungen vermieden werden können.
Gemeinsam entwickeln wir mit Ihnen ein individuelles und praktisches Übungskonzept, dass Ihnen hilft, eine starke Stimme zu bekommen, und Heiserkeit zu vermeiden.
Stimmliche Kompetenz am Telefon
Denn Sie haben nur Ihre Stimme.
Sachkundiger Umgang am Telefon verlangt von den Gesprächspartnern Professionalität und Spontanität, Ausdauer und Disziplin sowie Toleranz und Gelassenheit.
Im Berufsalltag geht nichts mehr ohne Telefon. Für alle, die das Telefon professionell nutzen, ist es sinnvoll, den Umgang mit dem Medium und vor allem die eigene Kompetenz zu stärken.
Das gilt für:
- Erstkontakte und Kontaktpflege
- Ergänzung bei Aktionen
- Terminabsprachen und Interviews
- Produktpräsentationen und Verkaufsgespräche
Beim professionellen Telefonieren sollten Sie nichts dem Zufall überlassen.
Logopädie - damit die Stimme stimmt
Besonders Berufsgruppen mit starken stimmlichen Belastungen können von einer strukturierten logopädischen Behandlung profitieren. Dazu zählen u.a.:
- Sänger und Schauspieler
- Professoren, Dozenten und Lehrer
- Juristen
- Politiker
- Führungskräfte aus der Wirtschaft
- Trainer und Ausbilder
- Theologen
Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie bereits stimmliche Auffälligkeiten haben. Dazu gehören u.a.:
- Eingeschränkte stimmliche Belastbarkeit
- Heiserkeit bis zur Stimmlosigkeit
- Häufiges Räuspern bzw. Räusperzwang
- Anhaltendes Druck- oder Schmerzempfinden
- Anstrengungsgefühl beim Sprechen
Bei einer entsprechenden Diagnose eines Phoniaters oder HNO-Arztes bieten wir Ihnen eine qualifizierte logopädische Behandlung an.
Sorgen Sie bei stimmlichen Auffälligkeiten in Ihrem eigenen Interesse rechtzeitig vor.
Redetraining
Sie müssen oft vor oder zu Gruppen in der Öffentlichkeit sprechen? Leider ist das sehr häufig mit Frust verbunden – für Redner und Zuhörer. Reden in der Öffentlichkeit ist ein permanenter Kampf gegen das Lampenfieber des Redners und die Langeweile des Zuhörers.
Doch das muss nicht sein. Bei uns lernen Sie, wie das geht.
Unser Motto lautet daher: Machen Sie mit List die Last zur Lust.
- Sie erfahren, wie Sie Ihre Redehemmungen gezielt abbauen.
- Sie lernen, wie Sie frei und selbstsicher vor anderen Menschen auftreten können.
- Sie trainieren, sich in unterschiedlichen Redesituationen gezielt auf Ihre Zuhörer einzustellen, und gewinnen so mehr Sicherheit und Selbstvertrauen.
Gerne schreiben wir für Sie eine Rede, die Sie halten müüssen oder vertiefen in einem Training Ihren nächsten öffentlichen Auftritt.
Präsentationstraining
Präsentationen gehören zum Berufsalltag. Oft hängen von Präsentationen neue Aufträge ab.
Diese Tatsache steht oft im Widerspruch zum Ergebnis vieler Präsentationen. Meist fehlt es an der richtigen Vorbereitung, die Präsentationsmedien sind überwiegend textlastig und die Referenten stammeln sich lesend mit dem Rücken zum Publikum durch zu viele unleserliche Folien. Eine Tortur für Referenten und Zuhörer gleichermaßen.
Gute Ideen und Produkte verkaufen sich nicht immer von allein. Sei es
- eine interne Präsentation einer Abteilung in einem Unternehmen,
- eine Produktpräsentation vor neuen Kunden
- oder einer Wettbewerbspräsentation vor einem Gremium—
es geht immer darum, die Zuhörer von den eignen Leistungen, Konzepten oder Produkten zu überzeugen.
Gerne erstellen wir für Sie eine ansprechende Präsentation für oder veriefen in einem persönlichen Training die nächste Präsentation, die Sie halten müssen.
Gesprächstraining
Informationsgespräche, Sondierungsgespräche, Feedbackgespräche, Mitarbeiter-gespräche, Problem– oder Konfliktgespräche - im Berufsalltag gibt es viele offizielle Gelegenheiten zu Gesprächen. Aber auch die inoffiziellen Gespräche haben für die berufliche Entwicklung eine oft unterschätzte Bedeutung: Der kurze verbale Austausch mit Kollegen, Mitarbeitern oder Vorgesetzten und der bewusste Smalltalk über Wetter, Sport und Urlaub dienen der Kontaktpflege. Gleichzeitig bekunden diese Gesprächsformen Interesse und Wertschätzung.
Das Gespräch ist wahrscheinlich die alltäglichste Form der Kommunikation und sicherlich auch die wichtigste. Ob privat motiviert in der Familie, mit Freunden sowie in anderen alltäglichen Situationen, oder ob beruflich initiiert— Sie führen täglich unzählige Gespräche mit unterschiedlichen Menschen. Welche Ziele auch immer diese Gespräche haben, sicher ist: Sie können lernen, Ihre Gesprächstechnik zu verbessern. Das kommt allen Gesprächen zugute.
Unsere Angebote legen den Grundstein für eine gute Gesprächskultur.
Atemtraining und Atemmassage
Wir atmen mit jeden Atemzug lebensnotwendigen Sauerstoff ein, und Kohlendioxid aus. Eine gute Atmung ist die Grundlage für ein gesundes Leben.
Die Atembewegung ist das Bewegungsmuster, das alle wiederkehrende rhythmischen Bewegungsformen im Körper dominiert:
- Die vom Herzmuskel ausgehende kardiovaskuläre Bewegung
- Die als „Organmassage“ bekannte peristaltische Bewegung
Über das limbische System wirken emotionale Reaktionen auf die Atmung direkt ein. Umgekehrt kann die Atmung die Emotionen verändern.
Diese Mittlerrolle der Atmung auf Körper, Geist und Psyche kann eine erfolgreiche Behandlung unterschiedlicher Krankheiten bzw. Auffälligkeiten bewirken.
Eine richtige Atmung gibt Ihnen somit Kraft. Gleichzeitig führt uns eine ausgewogene Atmung zu mehr Gelassenheit und Harmonie.
Mögliche Anwendungsgebiete:
- Krankheiten der Atemorgane und funktionelle Atemstörungen
- Herz-Kreislauf-Beschwerden und Störungen im Magen-Darm-Bereich
- Stress, depressive Verstimmungen und allgemeine Erschöpfungszustände
- Unspezifische Rückenschmerzen und Haltungsfehler
- Schwierigkeiten beim Sprechen und Singen
Ein Einzel- oder Gruppentraining fördert den dreiteiligen natürlichen Atem. Mit verschiedenen Atem-, Körper- und Bewegungsübungen findet der Atem seinen sich selbst regulierenden Rhythmus. Er gewinnt an Kraft und Substanz.
Durch eine gezielt Atemmassage und/oder durch ein Atemtraining wird das vegatative Nervensystem harmonisiert. Körperliche und seelische Verspannungen können so gelöst werden.
Körpertraining und Gesundheit
Die positive Auswirkung von regelmäßiger körperlicher Bewegung auf die Gesundheit, die Lebensqualität und die Lebenserwartung sind inzwischen vielfach nachgewiesen.
Das Training hilft Ihnen,
- Ihre Gesundheitsressourcen kennenzulernen und zu stärken,
- gesundheitliche Risiken zu reduzieren,
- eine gesunde Balance zwischen Belastung und Entspannung zu finden.
Die praktische Anwendung dieser Übungen, ganz gleich ob intensiv oder kurz, zu Hause, am Abend oder im Büro zwischendurch, können helfen,
- Ihre Körperhaltung zu korrigieren und Dysbalancen zu vermeiden und damit Verspannungen zu lösen,
- eine kräftige und flexible Muskulatur zu entwickeln,
- gesunde Gelenke und Knochen aufzubauen und zu stärken,
- Ihre Stimmung, Ihre Leistungsfähigkeit sowie Ihr Wohlbefinden zu fördern,
- Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisfähigkeit zu steigern,
- das Immunsystem zu stärken,
- psychosoziale Gesundheitsressourcen zu beleben.
Sie lernen ein bewusst einfaches und kompaktes Trainingskonzept kennen, das Sie auch zwischendurch Zuhause, im Büro, im Auto oder an der Bushaltestelle durchführen können.
Es richtet sich an „Gesundheitsbewusste“ und „Bewegungsmuffel“ gleichermassen.
Coaching
Wer beruflich aufsteigen, umsteigen oder wieder ins Berufsleben einsteigen möchte, wird wahrscheinlich zugeben müssen, dass er sich in dem einen oder anderen Punkt doch etwas Unterstützung, Entlastung oder Verbesserung wünscht.
Gleichzeitig führt steigender Leistungsdruck und der häufig damit verbundene Verlust an Lebensqualität dazu, dass der Bedarf an qualifizierter Unterstützung in Stress- und Problemsituationen am Arbeitsplatz und im privaten Bereich ständig wächst.
Zentrieren Sie Ihre Potenziale und planen Sie ausgewogene Lebensentwürfe.
Unser Coachingangebot bietet Ihnen eine strukturierte Unterstützung, um gezielt an schwierigen Entscheidungen oder gesteckten Zielen zu arbeiten.
Mögliche Ansätze und die Methoden:
- Individuelle Problemstellung aus Ihrem (Arbeits)Alltag und mögliche Lösungsansätze
- Persönliche Werte und Vorstellungen
- Konflikt-Management
- Stressprophylaxe und Gesundheitmanagement
- Sinn und Spiritualität
Coaching mit dem Schwerpunkt Kommuniaktion. Sicherheit und Souveränität allen in Gesprächen.
Einen schwierigen Dialog mit anderen Menschen können Sie konstruktiv und kreativ lösen. Mit einer guten Kommuniaktion beherrschen Sie ein ausgewogenes Konfliktmanagement.Ziele eines Kommunikations - Coaching können sein:
- Erkennen eigener kommunikativer Stärken und Schwächen
- Bessere Kontrolle über Ihre verbale und nonverbale Kommunikation
- Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern
- Trennung von fairer und unfairer Kommunikation
- klassische Verständnisfallen klären
- Manipulationsstrategien entlarven
Stimmbildung und Stimmtraining in Stuttgart
Odem in Stuttgart bietet fundierte Atemtrainings, Stimmtrainings und Sprechtrainings.
Erfolg im Berufsleben oder privat entsteht nicht monokausal. Viele Fähigkeiten sind dafür nötig. Gute Kommunikation und rhetorische Kenntnisse sind ein wesentlicher Schlüssel zum beruflichen und privaten Erfolg. Diese stimmlich kommunikativen Erfolge entstehen durch ein gezieltes Atemtraining, Stimmtraining und Sprechtraining.
Reden in der Öffentlichkeit, aber auch in Gruppen oder Besprechungen ist oft mit Unsicherheit und Angst verbunden. Lampenfieber, Atemnot, zu schnelles, unsicheres oder monotones Sprechen sind oft die Folgen.
In diesen Trainings zum Thema Atemtraining, Stimmtraining und Sprechtraining geht es nicht um „Schönsprechen“. Es geht vielmehr um die Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Situationen so zu reden, dass es nicht zu Heiserkeit oder gar Stimmstörungen kommt.