Fitnesscenter in 88079 Kressbronn

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SUNPOINT Solarium & WELLMAXX Bodyforming Friedrichshafen

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Als Zentrum für Fitness, Gesundheit und Physiotherapie zählt Vital Plus heute 47 Mitarbeiter am Standort in Lauterach. Wir von Vital Plus Lauterach möchten dich gerne auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben unterstützen und begleiten. Dabei sind wir in Vorarlberg einzigartig, denn wir kombinieren Fitness und Physiotherapie mit Gesundheitstraining und überzeugen mit qualifizierter Betreuung und individuellen Lösungen unter Einbeziehung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Fitness ist der eine Schwerpunkt, Prävention und Rehabilitation der andere. Die Symbiose daraus schenkt dir ein glückliches und gesundes Leben.

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Egal ob zur Stärkung der (Rücken) Muskulatur, zum Muskelaufbau, zur Verminderung von Cellulite, zum Anregen des Stoffwechsels, zur nachhaltigen Figur-Formung, zur Schmerzbehandlung oder auch einfach zum Entspannen – EMS ist besonders effektiv und zeitsparend! Ab sofort im VitalPLUS - Ihr Gesundheitszentrum in Lauterach

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Ihr Experte für Selbstverteidigung und Gewaltprävention am Bodensee Mein Fokus liegt auf das Kennenlernen von Bewältigungsstrategien und der körperlichen Reflexe in bestimmten Stresssituationen. Ich lehre das Distanzverhalten, den Umgang mit Provokation und Aggression, Rechtliches und den gezielten Selbtschutz. Bauen Sie Selbstvertrauen auf und lernen Sie Strategien zur Handlungsfähigkeit. So können sie Alltagssituationen, privat wie beruflich, kompetent bewältigen und beherrschen.

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DAS ERWARTET DICH BEI UNS: Mit INJOY wirst du nicht nur kontinuierlich fitter, schlanker oder stärker, sondern auch langfristig gesund. Denn gesundheitsorientiertes Muskeltraining ist ein wesentlicher Trainingsschwerpunkt bei uns. ? Modernste Trainingsgeräte (Cardio und Kraft) ? Noch schneller ans Ziel mit Zusatz-Training im Wasser ? Inspirierende und motivierende Kurse ? Zuhause trainieren mit unserer Trainings-App* ? Noch effektiver zum Erfolg mit Personal Training**