Mrs.Sporty Club Idar-Oberstein - dein persönlicher Frauensportclub! Wir bieten effektives Training speziell für Frauen und unterstützen dich dabei deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Du wirst von deinem Trainer*innen-Team des Mrs.Sporty Club Idar-Oberstein exklusiv betreut, erhältst ein maßgeschneidertes Training (Einzel, Kurse, Beckenboden u.v.m.) und nimmst teil am alltagstauglichen Ernährungsprogramm. Und das Beste: In unserem Fitnessstudio kommen Spaß und gegenseitige Motivation bestimmt nicht zu kurz!
Trainiere wann und wo du willst auch mit unseren online Fitness Kursen! Alle Informationen zu unserem Online Sportangebot erhältst du direkt im Mrs.Sporty Club Idar-Oberstein.
Im Fitness First Idar-Oberstein - Am Festplatz trainierst du auf 1500qm in 4 top ausgestatteten Trainingsbereichen. Hier findest du alles, was du für dein erfolgreiches Training brauchst: Top Equipment für dein Kraft- und Cardiotraining, EGYM-Geräte für dein smartes Ganzkörpertraining sowie five Mobility- und Faszientraining.
Alle Kursfans kommen bei über 30 Kursen pro Woche – von Bodypump über Indoorcycling bis hin zu Bodybalance – auf ihre Kosten. Und nach dem Training wartet unser großzügiger Wellnessbereich auf dich!
Direkt vor der Tür stehen dir kostenlose Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Bereits seit mehr als zweieinhalb Jahren ist Vladimir Hefel als Physiotherapeut selbständig tätig – zunächst in Gresaubach und seit Ende August 2020 in seiner modernen Physiotherapiepraxis am Bitcher Platz in Lebach
Mit seinen Patienten verfolgt er eine ganzheitliche Betrachtungsweise: Im ersten Schritt den Klienten durch gezielte Therapien schmerzfrei machen und sie in einem zweiten Schritt dabei unterstu¨tzen, muskuläre Dysbalancen auszugleichen: Durch verschiedene Trainingsmethoden, mittels derer die Muskeln gezielt so aufgebaut werden, dass die vorher behandelten Beschwerden nicht mehr auftreten.
Diese Herangehensweise ist möglich, weil Vladimir Hefel nicht nur Physiotherapeut, sondern auch Lehrer fu¨r Fitness ist – eine Kombination, die ihm bei seiner täglichen Arbeit am Patienten zugute kommt!
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