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FITNESSGERÄTE DIE DEIN KÖRPERGEFÜHL UND DEINE KOORDINATION AUF EIN HÖHERES LEVEL BEGEBEN
Mit Krafttraining verbinden viele Menschen einfach nur Muskelaufbau!
Aber es ist so viel mehr!
Du formst und festigst deinen Körper, deine Rumpfmuskulatur wird stärker und erhöht deine Stabilität, so dass Rückenbeschwerden nicht zu deinem Problem gehören. Deine Gelenkstabilität und Knochendichte verbessert sich. Du hast einen höheren Kalorienverbrauch durch mehr aktives Gewebe (Muskulatur), ebenso wirkst du dem Muskelabbau entgegen, der im Laufe deines Lebens immer mehr zunimmt. Du verbesserst deine Haltung und Koordination. Du bist leistungsfähiger und fühlst dich fit.
GEFÜHRTE ÜBUNGEN
Geführte Maschinen mit Steckgewichten oder auch plate loaded Trainingsgeräte, die dir erlauben dich voll und ganz auf die Kraftübertragung und das Gewicht zu konzentrieren.
FREIE ÜBUNGEN
Aber auch sogenannte freie Übungen die z.B.
FITNESSGERÄTE DIE DEINE AUSDAUER UND DEINEN FETTSTOFFWECHSEL VERBESSERN
DEIN PREMIUMFITNESS IN WIESBADEN
Willkommen beim DAVID Fitness! Dein Preis-Leistungs-Sieger in Wiesbaden!
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Wir freuen uns auf dich
Dein DAVID Fitness Team
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Du möchtest fit werden und deine eigenen Ziele erreichen? Muskeln aufbauen oder einfach nur gesund bleiben? Dann bist du bei uns genau richtig! In unserem modernen Fitnessstudio in Wiesbaden bieten wir dir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden können.
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