Fitness in 82266 Inning

Kurzinfo:

Ihr verlässlicher Partner für Gebäudereinigungen in Fürstenfeldbruck Suchen Sie einen Dienstleister, der die Treppenhaus- oder Büroreinigung für Sie übernimmt? Dann wenden Sie sich in Fürstenfeldbruck und Umgebung gerne an das Team von Bacevac. Mit viel Sorgfalt und passenden Reinigungsmitteln sorgen wir bei Ihnen für Sauberkeit und entfernen selbst hartnäckigen Schmutz, wodurch überall blitzblanke Ergebnisse herrschen. Dabei richten wir uns ganz nach den Kundenwünschen, sodass auch tägliche Unterhaltsreinigungen kein Problem darstellen. Sauberkeit in allen Räumlichkeiten Mit unseren Gebäudereinigungen kümmern wir uns um Innenräume jeder Art. Wir führen z. B. Treppen-, Kanzlei- und Büroreinigungen für Sie durch, wobei auch große Call-Center ein Problem darstellen. Darüber hinaus können Sie sich bei uns darauf verlassen, dass wir selbst den hohen hygienischen Anforderungen von Arztpraxen oder Fitnesscentern gerecht werden.

Kurzinfo:

Unsere Workouts werden mit dem eigenen Körpergewicht und/oder mit Zuhilfenahme von Kleingeräten wie TRX, Kettlebells und Ropes aber auch großen und kleinen Gymnastikbällen und Tubes durchgeführt. Die Workouts, die maximal 60 Minuten (Yoga 90 Minuten) dauern, sind kurz, intensiv und effektiv. Die Basis stellt hier das sogenannte HIIT-Training dar. Das High Intensity Intervall Training ist eines der besten Trainingsmethoden für Körperfettabbau und Muskelaufbau. Bei dieser Trainingsart werden kurze Intervalle hoher Intensität mit Intervallen geringer Intensität oder Pause kombiniert. Die Kurse werden als Pump-up, TaeBo und Zirkel-Training durchgeführt. Hier darf ZUMBA als eines der neueren Kursformate nicht vergessen werden. Dabei wird Tanz, Spaß und intensives Fitnesstraining miteinander kombiniert. Bei allen Kursen steht der Trainingsgruppe immer ein Coach zur Seite. Durch den Aufbau des Trainings ist dieses gleichermaßen für Anfänger sowie Fortgeschrittene Teilnehmer geeignet.