Reha in 70839 Gerlingen

Kurzinfo:

Wir sind das moderne und gut ausgestattete Fitnessstudio für Frauen in Stuttgart Wir bieten ein angeleitetes Kraft-/Ausdauertraining nur für Frauen, in nur 30 Minuten. Das Basistraining findet in unserem hydraulischen Gerätezirkel statt, der aus 14 Stationen besteht, die im 50 Sekunden-Takt im Wechsel absolviert werden. Eine komplette Trainingseinheit umfasst 3 Runden, in denen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit Hilfe unserer hydraulischen Geräte, des Trampolins und unseres Slingtrainers trainiert werden. Das Training in kleinen Gruppen findet unter Anleitung unserer zertifizierten Trainerinnen statt, die motivieren, korrigieren und stets neue Trainingsanreize geben. Auch direkt nach der Reha, bei Rheuma, Athrose, Rücken- oder Kniebeschwerden sind unsere Geräte bestens zum Muskelaufbau und zur Muskeldefinition geeignet.