Unsere Schule in Köln-Lindenthal bietet ein umfangreiches Programm an Fitness- und Gesundheitskursen und Balletttanz für Kinder und Erwachsene (auch Anfänger)
Das FIT-UP Sportcenter in Erftstadt bietet eine umfassende Fitnesserfahrung mit individueller Betreuung und innovativen Trainingsmethoden. Erfahrene Trainer erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne, inklusive VR Fitness, HYROX Kursen und Hypnose. Das Studio fördert eine motivierende Atmosphäre und bietet digitale Apps zur Fortschrittsverfolgung. Ein 60-tägiges Probeabo, BIA-Körperanalyse und Mineralgetränke-Flatrate gehören auch zum Angebot.
Marco Sieger, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Individualisierte, multimodale, konservative Orthopädie. Für Privatversicherte und Selbstzahler. Physiotherapeutische Ausbildung und Erfahrung zur raschen Erkennung gestörte Funktionsketten. Lokale Defekte fokussieren, Ursprünge von Bewegungseinschränkungen und Schmerzentstehung auf anderer Ebene gut erkennen. Oft äußert sich ein Problem an anderer Stelle als es beginnt. Z.B. der Rückenschmerz welcher auf eine eingeschränkte Beweglichkeit der Hüfte zurück zu führen ist. Als angehender Sportmediziner biete ich individuelle Beratungen zur Veränderung von Dysbalancen an sowie die physiotherapeutische Schulung von Bewegungsabläufen.
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