Wellness in 25980 Sylt

Kurzinfo:

Shiatsu Die Kunst des Shiatsu, eine faszinierende Massageform, erfreut sich auch im 21. Jahrhundert ungebrochener Beliebtheit. Der Begriff "Shiatsu" bedeutet wörtlich "Fingerdruck" und unterscheidet sich charakteristisch von westlichen Massagetechniken. Shiatsu geht über die oberflächlichen Muskelschichten und Faszien hinaus, indem es auch tiefere Gewebeschichten einbezieht. Diese holistische Herangehensweise wird von japanischen Kampfkünstlern bis heute genutzt, um nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit zu fördern. Die Kunst des Shiatsu liegt in der geschickten Anwendung von Fingerdruck, Händen oder Ellenbogen auf spezifische Punkte, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Im Laufe der Zeit hat sich diese Technik zu einer etablierten Wellness-Praxis entwickelt, die eine wohltuende Wirkung auf die physische und mentale Verfassung hat. Es geht dabei nicht allein um die Massage von Muskeln, sondern auch um das Stimulieren der körpereigenen Energiebahnen. Schönheit von Kopf bis Fuß

Kurzinfo:

Infotext Mit meinen Trainingsageboten unterstütze ich Sie gerne auf dem Weg zu Ihren Zielen. Das Personaltraining kann Indoor sowie Outdoor stattfinden, Cross-Shaping oder XCO Walking&Running sind Ausdauersportarten die gleichzeitig noch die Kraft trainieren. Auch Senioren finden bei mir ihre Trainingsmöglichkeiten. Faszientraining ist ein fester Bestandteil meiner Arbeit. Interventionen im Sinne der Klinischen Psycho-Neuro-Immunologie sowie die Ernährungsberatung machen das Angebot komplett. Ich freue mich auf unseren Kontakt