Bodybuilding-Studios in 21720 Grünendeich

Kurzinfo:

Im Fitness First Wedel trainierst du in zentraler Lage direkt in der Innenstadt! Zu den Highlights zählen neben Top Equipment für dein Kraft- und Cardiotraining eine große freestyle Area für dein Functional Training sowie ein EGYM-Geräte für dein smartes Ganzkörpertraining. Du trainierst am liebsten mit Gleichgesinnten in der Gruppe und lässt dich von motivierenden Trainer:innen mitreißen? Dann teste unser abwechslungsreiches Kursprogramm von Bodypump über RPM Cycling bis Yoga! Und nach dem Training kannst du in unserem Wellnessbereich mit Sauna, Solarium & Ruhebereich abschalten.

Kurzinfo:

Das Personal Training Center Blankenese, individuelles Gesundheits-/Bewegungs- und Kräftigungstraining. Umfangreiches Anamnesegespräch und aussagekräftiger Eingangscheck, individuell im 1:1 Training. Dazu gehört die hochwirksame Giger MD Therapie, z. B. bei Parkinson und Schlaganfall. Die Liebscher & Bracht Therapie, bei muskulären Verspannungen in Nacken, Rücken, Hüfte oder Knie, mit Hilfe zur Selbsthilfe, in Dehnungsgruppen oder in Einzelbetreuung. Höhenlufttraining zur Leistungssteigerung/gesundem Stoffwechsel/Long Covid und Power Plate Training. Die Betreuung erfolgt durch Kerstin Lüders, zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin und Joachim Fritzenschaft, beides zertifizierte Personal Trainer mit vielen Zusatzqualifikationen.